Die Temperaturen steigen, die Sonne zeigt sich wieder: Die Sandalen-Saison beginnt!

 

Zeit, also deine Füße einem Sommer-Check zu unterziehen

 

 

• ein- bis zweimal pro Woche Fußbäder mit pflegenden Zusätzen wie z. B. Meersalz,Salbei, Teebaumöl,Zitrusöle, Menthol oder Rosmarinöl . Eine Wohltat für trockene Füße und Das tut richtig gut.

   

 

• Ein Fußpeeling hilft, leichte Verhornungen zu entfernen und macht die Fußhaut geschmeidig. Einfach 1 EL Zucker mit 2 EL Olivenöl mischen – schon ist das Peeling fertig. Diese Masse idealerweise nachdem Fußbad massieren sanft in die Haut ein und spülen es anschließend mit Wasser ab.

 

• Starken Verhornungen am besten mit einem Bimsstein oder einer Hornhaut feile zu Leibe. Vorsicht hier ! die Hornhaut ist aber gleichzeitig eine Schutzschicht für empfindliche Füße, nicht zu großzugig entfernen.

 

• nie mit nassen Füßen in Strümpfe oder Schuhe – kann zu Pilzinfektionen führen.

 

• Deine Füße immer nach dem Duschen oder Baden mit einer Feuchtigkeitscreme eincreme. Die Haut an den Füßen besitzt weniger Talgdrüsen als anderen Körperpartien, sie ist deshalb besonders Dick und benötigt extra viel Feuchtigkeit.

 

• die Füße massieren. Das entspannt, kann sogar das sexuelle Verlangen steigern (der Punkt dafür sitzt in der Mitte der Ferse, zwei bis drei Zentimeter vom hinteren Fußrand entfernt).

 

• Deine Zehennägel anschauen. Haben sie weißlich-gelbe oder braune Flecken? Ein Hinweis auf Nagelpilz! Unbedingt vom Fußpfleger oder einem Arzt anschauen lassen!

 

• Die perfekte Pediküre ! An den Zehen sollte diese immer gerade gescnitten werden, da sie sonst einwachsen können, im anschluss das feilen nicht vergessen

 

• für das Finish ist ein schöner Nagellack oder ein Nagelpflegeöl Pflicht. Momentan liegen vor allem Pink, Orange, und Koralle im Trend. Wer es dezenter mag greift zu leichten Metallic-Nuancen oder Pastelltönen , wie Rose´ oder Nude.